台湾長寿健康術
ませんね大差ありませんね
令和3年9月2日 更新
昆虫食 知っていますか?
令和3年12月6日
アトピー性皮膚炎の新薬
頻尿改善法
月令廣義の四計
歳令「四計」の項に、
「一日之計在晨、一年之計在春、一生之計在勤、一家之計在」
(一日の計は晨(あした)にあり、一年の計は春にあり、一生の計は勤にあり、一家の計は身にあり)とある。
註
春は元旦(日本人におなじみのフレーズ)
勤は勤勉に働くこと
身は健康であること(真向法体操で健康に)
リンク先 国立長寿医療研究センター https://www.ncgg.go.jp
東京都健康長寿医療センター http://www.tmghing.jp
武漢ウイルス対策
武漢コロナ対策は万全ですか?
第一に、ウイルスの本質を知って対策を講じること。武漢ウイルスは空気感染しません。空気中にウイルスが漂っているなど全くの出鱈目。ウイルスの感染は飛沫感染。感染者の唾しぶきが飛沫して口内や鼻から侵入するのです。
これを防止するためには完璧の防御マスクが必要です。武漢ウイルスの粒子の大きさは10万分の1ミリだそうです。市販マスクの網目は10万分の4ミリから7ミリぐらい。従って、武漢ウイルスはマスクの網目からどんどん侵入するのです。侵入を防ぐためには10万分の1ミリ以下の網目のマスクが必要です。そんなマスクは到底市販されていないので自分で作ります。布の材料は絹製のハンカチ、100円均一の店で売っている絹製のハンカチを四つ折りにすると丁度適当な大きさのマスクが出来ます。しかも4枚重ねです。どうぞお試しあれ!
第二は、免疫力と殺菌力を体内(大腸)に構築すること。その素晴らしい特効薬は大蒜に外なりません。ニンニクやネギ、ニラなどの殺菌力は科学的にも証明されており、免疫力も世界中の食物の頂点にあります。ニンニクの食し方。スーパーでニンニクを仕入れ、皮をむき、フライパンで炒めます。油はオリーブオイル、唐辛子を入れると更に腸内殺菌力を高めます。ふかふかに炒めたニンニクを一日に2個毎日食します。すると、腸内がかっと熱くなり元気百倍。武漢ウイルスを退治します。是非ともお試しあれ!
皆様の益々ご活躍を願っています。
応援歌♬
令和2年5月25日
瀬戸吉治
O脚修正イメージ治療
1、リラックス状態で、「O脚は必ず治る」と強く念じる。
2、治らないという潜在意識の同意
治らないという否定的な意識や知識をつぶしていく。
①私は何故治らないと思ってきたのだろうか?
②一度曲がった骨が真っすぐなるはずはないという意識があったのではないだろうか?
③遺伝と思っていなかったか?
④昔から重たいものを持ったのから?
などなど、思い浮かべて一つ一つつぶしていく作業。
3、股関節の内旋、膝関節の外転、足関節の内旋と内転を行うイメージとラーニング
4、O脚が修正され、きれいに立っている自分の立ち姿をイメージする
①足首が揃い ②膝が揃い ③内股がくっ付く
5、修正されたきれいな姿で歩く自分を強くイメージする
①姿勢を真っすぐにして、踵で着地する自分
②自分のモンロー歩きに注目する人々
③ほほえみを浮かべて歩く心地よさ
その他色々
O脚修正体操
1、真向法体操
2、0脚体操
①脚を5センチ開いてきれいな姿勢で立つ
②お尻をきゅっと締めて膝の皿を外に向ける
③大腿(内また)同士をギュッと接近させ3秒維持する
④内またを弛める
10回を1セットとして5セット行う
体操会にようこそ
投稿者の孫娘
この方は会員外の御年89歳 凄い!
川北先生と同年齢の方
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